Nekpijn is een veel voorkomend symptoom dat iedereen minstens één keer in zijn leven heeft meegemaakt. Het kan duiden op een ziekte van de inwendige organen, rekken van spieren en ligamenten, of treedt op tegen de achtergrond van onderkoeling. Als uw nek pijn doet, moet u medische hulp inroepen. Pas na onderzoek en andere diagnostische maatregelen kan de oorzaak van de ziekte worden vastgesteld en kan de juiste behandeling worden gekozen.
Nekpijn kan om veel verschillende redenen voorkomen. Als je nek pijn doet, moet je naar de dokter
Waarom hebben volwassenen nekpijn?
Pijn in de nek is verdeeld in 2 soorten:
- cirvicalgie - een spasme komt op één plaats voor, wordt gekenmerkt door een geleidelijk verloop en verschillende mate van intensiteit;
- cervicago - gemanifesteerd door onverwachte pijn met plotselinge hoofdbewegingen of met langdurig verblijf in één positie.
Artsen identificeren de volgende oorzaken van nekpijn:
- Cervicale osteochondrose. De ziekte ontwikkelt zich met een sedentaire levensstijl en een onjuist dieet. Patiënten klagen dat nek en hoofd pijn doen van achteren, er is tinnitus en duizeligheid, het wordt moeilijk om de nek te draaien, bewegingen gaan gepaard met een crunch.
- Hernia's. Met een dergelijke pathologie doet de nek aan de linkerkant pijn, de schijf steekt uit en veroorzaakt pijn in de onderrug. Een hernia kan worden genezen met vacuümtherapie en acupressuur.
- Krekel. Na intense lichamelijke inspanning kan een persoon acute pijn in de nek voelen. Het getroffen gebied zwelt op, het wordt onmogelijk om het hoofd te draaien, het risico op flauwvallen neemt toe. Om de aandoening te verlichten, krijgt de patiënt een verdovingsmiddel, wordt een warm of koud kompres gemaakt en wordt het uitgerekte gebied gemasseerd.
- Cervicale spondylose. Een gevaarlijke ziekte die vaak leidt tot invaliditeit. Het wordt vaak gediagnosticeerd bij atleten met een trauma of bij ouderen. Ze klagen dat de nek en achterkant van het hoofd constant pijn doen, en er is ongemak bij het draaien van hun hoofd. Om ontstekingen en pijn te verlichten vereist het nemen van medicijnen, fysiotherapie in combinatie met fysiotherapie oefeningen om het werkvermogen te herstellen.
- Cervicale myelopathie. Het ontwikkelt zich na vernauwing van het ruggenmergkanaal. de persoon voelt zwakte en pijn in de nek. Zijn spraak vertraagt en de coördinatie van bewegingen is verminderd. De oorzaak van de pathologie kan een verkeersongeval of een val van hoogte zijn. De patiënt wordt geadviseerd fysiotherapie te ondergaan, een zachte halskraag te dragen en versterkende oefeningen te doen.
- Whiplash-blessure. Treedt op na een val, ongeval of vechtpartij. Het gaat gepaard met een scherpe pijn in elk deel van de nek. Bij een whiplash-blessure zijn de ligamenten beschadigd, wat leidt tot verlies van cervicale lordose en uitstekende hoofdpositie. De behandeling kan van 1 maand tot zes maanden duren.
- Cervicale wervelkolom letsel. Een persoon merkt dat zijn nek constant pijn doet en hematomen verschijnen. In dit geval is het noodzakelijk om gedurende 3 tot 6 maanden een speciale halsband te dragen.
- Infectieziekten. Huidinfecties veroorzaken acute pijn en ontsteking. Bij rubella of keelpijn zetten de lymfeklieren in de nek uit en doen pijn.
- Ziekten van de inwendige organen. Als het pijnsyndroom optreedt in het rechter hypochondrium en de nek doet pijn aan de rechterkant, dan kan de oorzaak cholecystitis zijn. Als de nek pijn doet en 's ochtends afgeeft aan de whisky, dan is dit een symptoom van hypertensie. Bij angina pectoris en een hartinfarct doen de nek en armen pijn. Nekkrampen en pijn aan de voorkant kunnen wijzen op een slokdarm- en schildklieraandoening. Zenuwbeschadiging wordt waargenomen bij vergiftiging met giftige stoffen. Bij ernstige pijn in de cervicale wervelkolom zijn sprongen in de bloeddruk mogelijk. Als de nek aan de rechterkant pijn doet en het onmogelijk is om hem te bewegen, zijn dit tekenen van meningitis. Bij laryngitis en faryngitis kan pijn zowel rechts als links worden gelokaliseerd.
Vaak doet de nek na het slapen pijn door een ongemakkelijke houding van het lichaam of een hard kussen.
Frequente stress en psycho-emotionele stress kunnen ongemak in nek en rug veroorzaken. Pijn en tintelingen in de nek en schouders vereisen een injectie of verdovingsmedicatie.
Als de nek pijn doet onder de kaak, kan dit duiden op een breuk, osteomyelitis van de kaken of disfunctie van het kaakgewricht. Met een gebroken onderkaak voelt de patiënt een sterk pijnsyndroom, zijn zachte gezichtsweefsels zwellen op, het wordt pijnlijk of onmogelijk om te kauwen. Osteomyelitis gaat gepaard met een infectieus en ontstekingsproces, koorts, hoofdpijn en koude rillingen.
Oorzaken van nekpijn bij een kind
Bij een kind kan nekpijn optreden tegen de achtergrond van dergelijke redenen:
- Overbelasting van spieren of verstuikingen bij het sporten.
- Pijn na een val of auto-ongeluk.
- Een ongemakkelijke houding tijdens het slapen of achter de computer zitten.
- Meningitis: vergezeld van verhoogde prikkelbaarheid, hoofdpijn, koorts, lichtgevoeligheid, verminderde eetlust, misselijkheid en braken. Indien onbehandeld, kan de ziekte leiden tot ernstige complicaties en overlijden.
- Ziekte van Lyme. De pathologie verspreidt zich vaak door tekenbeten, dus het is noodzakelijk om de nek buiten te controleren op tekenen van een beet.
Pijnstillers worden voorgeschreven om nekpijn en ontstekingen bij kinderen te behandelen. Als u gedurende 20 minuten een verwarmingskussen op uw nek legt, helpt dit om spierspasmen te verminderen. Ook moet het kind slapen met een handdoek om zijn nek of een gewatteerde kraag om frequente hoofdbewegingen te voorkomen.
Diagnostiek
Om te bepalen waarom de nekspieren pijn doen, voert de arts een onderzoek uit met palpatie, waarna aanvullende onderzoeksmethoden worden gebruikt:
- radiografie;
- myelografie;
- neurologisch onderzoek van reflexen en gevoeligheid;
- computertomografie van de wervelkolom;
- MRI;
- nucleaire magnetische resonantie.
Als u osteomyelitis van de kaken vermoedt, moet u een KNO-arts en tandarts raadplegen. Naast de röntgenfoto moet de patiënt een bloedtest ondergaan om de bron van de infectie te identificeren.
Behandeling met geneesmiddelen
Wanneer de nek erg pijn doet met osteochondrose, schrijft de arts een complexe therapie voor, inclusief een speciaal dieet, een reeks oefeningen, medicijnen en preventieve maatregelen. Om pijn te verlichten en de ziekte te behandelen, worden de volgende groepen medicijnen gebruikt:
- Ontstekingsremmende medicijnen.
- Antispasmodica.
- Antioxidanten: ascorbinezuur, vitamine E en N.
- Middelen om de bloedcirculatie te verbeteren.
- Preparaten voor de preventie van degeneratieve veranderingen in kraakbeenweefsel.
Medicijnen kunnen in verschillende vormen worden gebruikt. Bij acute complicaties is zenuwblokkade vereist. Er zijn verschillende soorten blokkades: intra-ossaal, paravertebraal, facet en epiduraal. Ze helpen allemaal om het spiertonisch syndroom te verlichten.
In combinatie met medicijnen is het nuttig om fysiotherapeutische procedures uit te voeren. Ze verlichten pijn en verhogen het therapeutische effect van medicijnen. De meest effectieve procedures worden beschouwd als magnetotherapie, lasertherapie en behandeling met laagfrequente stromen. Om de houding te corrigeren en het ligamenteuze apparaat te versterken, worden kinesitherapie en fysiotherapie-oefeningen voorgeschreven. Als u regelmatig oefeningen doet, zullen de metabolische processen normaliseren, de locatie van de wervels en schijven worden hersteld, de belasting wordt gelijkmatig verdeeld over het bewegingsapparaat.
Het principe van het dieet voor osteochondrose is om aan de dieetvoeding toe te voegen die grote hoeveelheden meervoudig onverzadigde vetzuren en antioxidanten bevat om metabolische processen te verbeteren. Maaltijden moeten fractioneel zijn, tot 6 keer per dag.
Het wordt aanbevolen om de volgende producten in het menu op te nemen:
- mager vlees en vis;
- vers fruit en groenten;
- zuivel en gefermenteerde melkproducten;
- granen;
- noten;
- zaden;
- paddestoelen;
- olijfolie.
Het is raadzaam om de gerechten te stomen, koken of bakken. U moet ook de consumptie van meelproducten, specerijen, gerookt vlees, ingeblikt voedsel, verzadigde vleesbouillon, zoetwaren en fruit met een hoog suikergehalte beperken.
Belangrijk!Het is noodzakelijk om sterke zwarte thee te vervangen door kruidenafkooksels, ongezoete vruchtendranken en compotes van gedroogd fruit. Beperk alcohol en koolzuurhoudende dranken volledig.
Permanente pijn maakt de patiënt vaak prikkelbaar, daarom schrijft de arts kalmerende middelen en antidepressiva voor. Als de nek aan de linkerkant pijn doet, kunt u het symptoom verlichten met een warm verwarmingskussen of een sjaal om uw nek.
Voor cervicale myelopathie worden decongestiva en ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt. Als de zenuwuiteinden worden samengedrukt, zijn injecties met steroïde hormonen vereist. Wanneer een infectieus agens in het lichaam wordt gedetecteerd, worden antibiotica in de loop van de behandeling opgenomen.
Opmerking!Bij ischemische cervicale myelopathie is het effectief om neuroprotectors en geneesmiddelen te gebruiken die een vaatverwijdend effect hebben.
Als een patiënt de diagnose cervicale spondylose krijgt, krijgt hij ontstekingsremmende medicijnen en chondroprotectors voorgeschreven. Bij intense pijn worden pijnstillers gebruikt, met ernstige spierspasmen, spierverslappers. Ook manuele therapie en zachte massage zijn geïndiceerd. Bij een scherp pijnsyndroom worden blokkades van de getroffen gebieden aanbevolen. In combinatie met medicijnen is het nuttig om fysiotherapeutische procedures uit te voeren - elektroforese met novocaïne, ultrasone behandeling en speciale complexen van fysiotherapie-oefeningen.
Complicaties
Als de nek pijn doet als gevolg van osteochondrose, kan een onjuiste behandeling of de afwezigheid ervan tot ernstige complicaties leiden:
- tussenwervel hernia;
- kyfose;
- uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
- radiculitis;
- zoutafzettingen in de wervelkolom;
- spinale beroerte;
- stoornissen in de bloedsomloop;
- amyotrofie;
- verlamming van de onderste ledematen.
profylaxe
Om nekpijn te voorkomen, dienen een aantal richtlijnen gevolgd te worden:
- Vermijd onderkoeling.
- Stoppen met roken.
- Juiste gewicht.
- Voer dagelijks fysiotherapie-oefeningen uit.
- Neem een contrastdouche.
- Bezoek het zwembad.
- Trek niet aan gewichten.
- Houd je houding in de gaten.
- Verwarm je nek tijdens het koude seizoen.
- Als je lang in een statische houding zit, neem dan elke 50 minuten een pauze en herstel de bloedcirculatie met een warming-up.
- Kies een orthopedisch matras en kussen om te slapen.
- Draag comfortabele schoenen om de belasting van de wervelkolom te verminderen.
- In de zomer op blote voeten lopen op oneffen oppervlakken om de spieren van de voet te versterken en de spanning van het bewegingsapparaat te verlichten.
- Blijf bij de juiste voeding.
- Massagecursussen volgen.
- Leer methoden van ontspanning met verhoogde angst en emotionaliteit.